2025年12月12日，乐山市市中区老科协组织“防艾”志愿者服务队走进白燕路艾滋病关爱健康教育室，为老年及孤寡艾滋病感染者开展冬季关爱活动。深耕防艾领域20余年的志愿者陈均带领团队，以健康指导为翼、以实物关怀为暖，为这一特殊群体筑起抵御寒冬的“防护墙”，送去老科协及志愿者冬的科普与祝福。

       活动现场，志愿者团队紧扣老年艾滋病感染者免疫力较弱、冬季易受感染的生理特点，将中医养生智慧与科学防艾知识深度融合。围绕“冬季养生与冬藏之道”，志愿者详细解读了“肾为先天之本，冬季养肾以固正气”的中医理念，倡导大家“早睡晚起，必待日光”的起居准则。推荐大家开展八段锦等舒缓运动，避免过度劳累，增强机体自身免疫力。针对冬季呼吸道感染高发、四肢循环不畅等常见问题，团队还分享了保暖防护、饮食调理等实用技巧，建议多摄入富含蛋白质与维生素的食物，增强身体抗寒能力。 

       按照规范治疗是控制病情的关键，志愿者们向大家讲解了服药依从性的重要性，希望大家按时按量服用，不要漏服、擅自停药或增减剂量，否则会降低药效、增加耐药风险，影响治疗效果。团队在结合艾滋病治疗“长期规范”的核心要求方面，以通俗语言解答用药疑问，强化感染者的治疗信心。

       活动尾声，志愿者还为每位参与者送上实用营养品，并亲切交流，让老年及孤寡感染者感受到“不是亲人胜似亲人”的温暖。 

       市中区老科协相关负责人表示，未来将持续聚焦特殊群体需求，把关爱活动常态化、精细化，让每一位感染者在抵御疾病的道路上不孤独。(乐山市市中区老科协)